ミックスベリースムージー
ブラックベリー、ラズベリー、ブルーベリーの3種のベリーを使用し、ポリフェノールの一種であるエラグ酸を含み、美肌効果を高めます。
レシピ：ミックスベリー60g + バナナ20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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マンゴースムージー
マンゴーには、にんじんに含まれているβ-カロテンが豊富に含まれており、目の健康をサポートします。
レシピ：マンゴー40g + パイナップル20g + バナナ20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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キウイスムージー
キウイはビタミンC、食物繊維、カリウムを果物トップクラスで含む、最強の健康フルーツです。
レシピ：キウイ40g + グレープフルーツ20g + バナナ20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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パイナップルスムージー
ビタミンCが豊富に含まれており、毎日の健康維持や美容をサポートします。
レシピ：パイナップル40g + グレープフルーツ20g + バナナ20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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いちごスムージー
いちごは大量のビタミンCを含み、体内でコラーゲンを作る働きを助け、美肌効果があります。
レシピ：いちご40g + キウイ20g + バナナ20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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小松菜スムージー
小松菜は骨を丈夫にするカルシウムが豊富で、また、血液の循環を良くする鉄分も多く含み、貧血予防となります。
レシピ：小松菜40g + りんご20g + バナナ20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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ほうれん草スムージー
ほうれん草は、貧血予防、免疫力アップ、疲労回復に効果的な万能野菜です。
レシピ：ほうれん草40g + キウイ20g + バナナ20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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ドラゴンスムージー
赤ドラゴンフルーツは、非常に体にいいスーパーフードです。味も濃厚でオススメ!!
レシピ：赤ドラゴンフルーツ40g + マンゴー20g + バナナ20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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グレープフルーツスムージー
爽やかな酸味と甘みが特徴的で、グレープフルーツに含まれたクエン酸が、疲労回復を助けます。
レシピ：グレープフルーツ40g + いちご20g + バナナ20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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りんごスムージー
りんごの皮には、果肉以上のポリフェノールや食物繊維が含まれており、栄養素が詰まっています。
レシピ：りんご40g + マンゴー20g + バナナ20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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バナナスムージー
白ドラゴンフルーツには、むくみを防ぐカリウム、腸内環境を整える食物繊維、骨の健康をサポートするマグネシウムが非常に豊富に含まれています。
レシピ：バナナ40g + 白ドラゴンフルーツ20g + パイナップル20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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ブルーベリースムージー
ブルーベリーに含まれるアントシアニンが、スマホやPCによる目の疲れを緩和します。また、強力な抗酸化作用により、動脈硬化や高血圧の予防にもなります。
レシピ：ブルーベリー40g + りんご20g + バナナ20g + ヨーグルト20g + 無調整豆乳110ml
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